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细沙回收机企业员工注重午休可提高生产效率

来源：发布时间：2017-01-20 09:30:17　点击量：0

细沙回收机企业员工注重午休可提高生产效率经过相关部门研究并表明，夏天的白昼比较长，由于夜间的睡眠时间较短，再加上白天气温高，适当的午睡不J可以消除疲劳，还能使人保持精力。

受激素分泌的昼夜节律性影响，人的心率和血压本身就会在中午升高，再加上一个上午的劳动负荷，刚到中午时人会出现神经高兴奋的状态。过了中午，激素影响消失，人就开始疲劳了，所以下午一点至两点人**易犯困。

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夏季昼长夜短，人晚上的睡眠时间本身就会缩短。中午的高温将消耗人体更多精力，人会更易疲劳。研究表面，不午睡的人和午睡的人相比，听觉辨别能力显著下降，逻辑推理能力及数学成绩下降明显，体力和脑力的生理机能也会下降。同时，下午还是夏季中暑的高发时间段。午睡对人体的身心状态和记忆能力等方面都有很好的修养效果，夏天中午尤其要午睡，恢复体能。

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有关天越中午为什么要午睡的介绍，现在大家应该清楚了吧。天热的时候睡午觉跟季节的交替有着直接的关系，适当的进行午休对于我们的健康至关重要。但并不是睡觉的时间越长就越好，我们要充分的认识到这方面的道理，合理的安排我们的作息习惯。

河南洛阳隆中细沙回收机厂家多年来一直按照这个规律来实行午休制度，不J保障了员工的身体健康而且还提高了生产效率.

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